الرئيسية > فيديو > فيديو الصحة

فيديو الصحة


Notice: Undefined index: slider_type in /home/u474964145/domains/hasnaa.net/public_html/wp-content/themes/hasnaanet19/framework/parts/slider-category.php on line 24

Notice: Undefined index: flexi_slider_effect in /home/u474964145/domains/hasnaa.net/public_html/wp-content/themes/hasnaanet19/framework/parts/slider-category.php on line 58

Notice: Undefined index: flexi_slider_speed in /home/u474964145/domains/hasnaa.net/public_html/wp-content/themes/hasnaanet19/framework/parts/slider-category.php on line 59

Notice: Undefined index: flexi_slider_time in /home/u474964145/domains/hasnaa.net/public_html/wp-content/themes/hasnaanet19/framework/parts/slider-category.php on line 60

Notice: Undefined index: slider_type in /home/u474964145/domains/hasnaa.net/public_html/wp-content/themes/hasnaanet19/framework/parts/slider-category.php on line 112

احد اكثر الرجيمات فعالية، الكيتو دايت

رجيم الكيتو هو اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ومرتفع الدهون؛ حيث تقوم بتقليل مقدار تناولك من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات وتغييرها بالدهون، فتخفيض مقدار الكربوهيدرات التي تدخل جسمك يضعك في حالة تسمى الكيتوزية. هذا الأمر الذي يجعل الجسم أكثر فعالية بشكل لا يصدق في عملية تكسير جزيئات الدهون وتحويلها إلى كيتونات لتوفير الطاقة، وبالتالي فقدان الوزن …

أكمل القراءة »

37 تمرين يمكنك القيام بها في المنزل للحصول على جسم مثالي

37 تمرين يمكنك القيام بها في المنزل للحصول على جسم مثالي

تغيّر الرياضة أجسامنا بطريقة مدهشة! فلها العديد من الآثار الإيجابية على الجسم، حيث أنها تُبطئ من الشيخوخة وتحسن من القدرة على التحمل وتزيد من عملية الأيض وتمنحك نوماً أفضل ويبدأ عقلك بالعمل بشكل أسرع! شاهد هذا الفيديو لتتحمس للمارسة التمارين إن لم تكن تفعل ذلك! هناك أيضاً العديد من الحيل والأفكار الضرورية لجميع الأوقات! تعرفي على طريقة إخفاء بقع العرق …

أكمل القراءة »

23 فكرة للتخلص من آلام الظهر

23 فكرة للتخلص من آلام الظهر

حيل منزلية رائانسيان آلام الظهر ربما انحنيت بطريقة خاطئة أثناء رفع شيء ثقيل. أو كنت تعاني مع حالة تنكسية مثلاً. مهما كان السبب، قد يكون من الصعب التخلص من الألم. حوالي واحد من كل أربعة أمريكيين يقولون بأنهم تعرضوا لنوبة أخيرة. ويمكن أن يتوقع الجميع تقريبًا آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم. في بعض الأحيان يصبح الأمر خطيراً: إذا …

أكمل القراءة »

30 فكرة ستغير حياة السيدات

30 فكرة ستغير حياة السيدات

حيل للسيدات إذا كنت تواجهين مشكلة مع أحمر الشفاه الفوضوي فأفهمك تماماً! أضيفي بعض المُقشر وملون الطعام في وعاء. حركيها وضعيها على شفتيك. اتركيها لتجف وأزيلي الطبقة اللامعة. تتمتعي الآن بأحمر الشفاه غير فوضى. هنالك طريقة للكثير من الحيل المذهلة أود مشاركتها معك اليوم ! هل جربت مرة المشي على العشب و أنت ترتدين الكعب العالي ؟ لقد فعلتها وكان …

أكمل القراءة »

15 عادة سيئة تضر بصحتك تعرفي عليها لتتجنبيها

15 عادة سيئة تضر بصحتك تعرفي عليها لتتجنبيها

عادات ضارة قد تدهش بشدة عندما تعرف ما هي هذه العادات، لكن هذه هي الحقيقة المرة. والأسوأ أن معظمنا يفعلها كل يوم تقريبًا. خلال حياتها، تأكل المرأة واحد ونصف كيلوجرام من أحمر الشفاه إذا كانت تستخدمه يوميًا. وهذه بعض مكوناته التي لا يقتصر وجودها على شفتيها فقط، وإنما داخل جسمها أيضًا: الشمع – يتراكم البارافين في الكبد والكليتين والغدد اللمفاوية. …

أكمل القراءة »

35 فكرة عملية ناجحة لحالات الطوارئ

35 فكرة عملية ناجحة لحالات الطوارئ

كيف تعالج نفسك في المنزل أن تكون بصحة جيدة أمر مهم للغاية. كما أن قدرتك على علاج الأمراض الطفيفة في المنزل في المراحل المبكرة هي بنفس القدر من الأهمية! إليك طريقة منزلية للتخلص من السعال !كل ما تحتاجه هو وضعه على مناطق محددة في الأذن و انتظر لبعض دقائق فيختفي الألم و أخيراَ جرب هذه الوصفة الشهية أقراص السعال أنت …

أكمل القراءة »