سلطات

طريقة عمل سلطة البطاطس طريقة جدتي

سلطة البطاطس مع سلطة البطاطس الخاصة بأمي وجدتي لذيذة للغاية. إنه بسيط جدًا ولذيذ جدًا. المقادير والطريقة أضفت الملح والفلفل الفلفل المطحون والبابريكا كتوابل. فوائد البابريكا فوائد البابريكا 1-غنية بمضادات الأكسدة تحتوي البابريكا على كمية وفيرة من مضادات الأكسدة، وتحديدًا الكاروتينات، التي تساهم في محاربة العديد من الأمراض عن طريق منع الإجهاد التأكسدي، كذلك تقلل فرص التعرض للالتهابات المسببة للأمراض …

أكمل القراءة »

سلطة القرنبيط اللذيذة

نقطع القرنبيط الكمية المطلوبة في مقلاة نضع 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.ونضع القرنبيط ونطبخه نضيف الملح والفلفل إلى الزبادي الثوم ونحركهم وتصبهم على القرنبيط المقلية ، ثم نذوب الزبدة ونضيف لها ملعقة صغيرة من عجينة الفلفل ورشة من الفلفل الأحمر الحلو ثم نضع القرنبيط في وعاء ونوزع عليه الزبادي ثم نصب عليه الزبدة ويقدم ❤️

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الكول سلو بخلطتها السرية مثل المطاعم

طريقة عمل سلطة الكول سلو بخلطتها السرية مثل المطاعم

طريقة عمل سلطة الكول سلو بخلطتها السرية مثل المطاعم – سلطة الكرنب – سلطة الملفوف طريقة اعداد افضل سلطة كول سلو في البيت بطعم رائع مثل المطاعم من الكرنب الأبيض أو الصيني مع الجزر المبشور و القليل من البصل المبشور مع التتبيلة السرية التي تعطي الطعم الرائع و المميز

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة البرغل التركية

طريقة عمل سلطة البرغل التركية

المقادير/ ٢ كوب برغل ناعم ٢ كوب ماء ساخن بقدونس بصل أخضر بصل أبيض ( حبة صغيره) خس ٢خيار ربع كوب زيت زيتون ٤ ملاعق كبيرة دبس الرمان عصير ليمونتين كبيرة ملعقتين كبيرة من صلصة الفلفل التركيه يمكن استخدام فلفل مفروم اذا ماتوفرت ملعقتين كبيره معجون طماطم البهارات : ملح – ملعقة صغيرة كمون- ملعقة صغيره بابريكا – ملعقة صغيرة …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الجرجير

طريقة عمل سلطة الجرجير

المقادير : حزمه جرجير باذنجان مقطعه جبن حلوم طماطم كرزيه مقادير الصوص: عصير نص ليمونه 3 ملاعق كبار دبس رمان ملعقتين كبار زيت زيتون فص ثوم ملح و فلفل اسود .. وبالعافية عليكم ?♥️

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة البطاطس والباذنجان

طريقة عمل سلطة البطاطس والباذنجان

المقادير : ٢ باذنجان مقطع مربعات ( مقليه أو بالفرن ) ٢ بطاطس مقطع مربعات ( مقليه أو بالفرن ) نص حزمه بقدونس حبه طماطم ⠀ نحط فوق البطاطس والباذنجان شوية زيت زيتون ونرصهم بالصينيه وع الفرن مع التقليب بين فتره وفتره الين مايستووا ⠀ الصوص : ملعقتين كبيره طحينيه ملعقتين كبيره زبادي فصتين ثوم مهروسه نص ليمونه ملح ، …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الطبقات

طريقة عمل سلطة الطبقات

المقادير :   بطاطس   خس   جزر مبشور   فاصوليا حمراء   كرنب احمر   صدور دجاج   ذره   فلفل رومي   شرايح زيتون   ملح / فلفل اسود   كمون / بهار مشكل   بودرة الثوم   الصوص :   علبة زبادي   تتبيلة الرانش   التتبيله الفرنسيه   شوية خردل   نص ليمونه   وممكن سومطره …

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة العدس سهلة ولذيذة مفيدة للرجيم

المقادير :   كوب عدس بني   نص حزمه بقدونس   بصل اخضر   حبتين طماطم   ملعقه ملح   شوية فلفل اسود   ملعقه كمون   فصة ثوم   ملعقه خل   ليمونه   ربع كوب زيت زيتون   رمان   عيش مقلي   الطريقه :   نغسل العدس ونسلقه ( مقدار المويه الين مايتغطى العدس ) تقريباً يقعد …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الفتوش

وصفة: طريقة عمل فتوش خلاصة: الفتوش سلطة صحية وتحتوي على ما يحتاجه الجسم ليبقى سليما. تذكروا دائما أن تحمصوا الخبز في الفرن بدلا من قليه في الزيت المقادير 6 ورقات من الخس الروماني 2 بصل أخضر 1 حبة بندورة 2 خيار 10 عروق بقدونس 10 عروق نعناع 1 باقة بقلة 1 رغيف خبز (محمص) 2 ملعقة طعام سماق 6 ملاعق …

أكمل القراءة »