الرئيسية > أرشيف الوسم : صغار

أرشيف الوسم : صغار

فوائد الحليب .. للصغار والكبار

يحتوي الحليب على عدد من العناصر المهمّة للجسم وصحّة الإنسان، أهمّها الكالسيوم الذي يعتبر عنصراً مهماً جدّاَ يعتمد عليه في بناء العظام والأسنان. ونقص الكالسيوم في الجسم يسبب ضعف الأسنان وتقوّس العظام وقلّة في قوّة العضلات والتشنّجات وآلالام العصبية، مما يؤثر في الكبار والصغار على حد سواء. وما يجهله البعض هو أن معدل حاجتنا للكالسيوم يراوح بين 800 غرام للأطفال …

أكمل القراءة »